čtvrtek 7. března 2019

Hranolky bez tuku

Nechám je minut louhovat ve vodě, aby se vyplavil škrob. Nicméně o plnohodnotnou náhradu fritézy se rozhodně nejedná. Fritézu na řízky, koblihy a tak dále budeme pořizovat samostatně,“ napsala. Dnes jsou hranolky neuvěřitelně oblíbené nejen v restauracích rychlého občerstvení, ale také doma.


Hranolky bez tuku

Děti milují křupavou kůrku, ale matky dětem toto jídlo často odpírají, protože se připravuje na velkém množství tuku , a to je velmi, velmi škodlivé. Ale vynalézavé hospodyňky vždycky najdou cestu. Dnes si řekneme, jak připravit hranolky bez kapky oleje a tuku. Nejlepší plech na hranolky je takový, který je po celé ploše perforovaný. Usmažit domácí hranolky v oleji, a přesto nemít výčitky svědomí?


Proč ne, když víte, jak hranolky předpřipravit. Nenasají pak tolik tuku , který bývá zejména v letním období velkým strašákem. Ve směsi obalte hranolky a potom je vyskládejte na pečící papír na plech. Dejte péct do předehřáté trouby tak na cca 200°C (pokud máte hranolky silnější, tak doporučuji o něco méně – 180°C) a pečte dozlatova (tak minut, někdy víc – záleží na troubě).


Hranolky bez tuku

Během pečení je dobré hranolky párkrát otočit. VitAir Turbo horkovzdušná fritéza Klarstein. Napadlo mě natočit toto video,pro někoho kdo má rád zdravé stravování bez tuku.


A přesto se nechce vzdát i. Oblíbené hranolky , krokety, kuřecí křidýlka nebo jiné smažené dobroty lze totiž připravit úplně bez tuku či s jeho minimem, a přesto se skvělými výsledky. Příprava: Nejprve je nutné nakrájet očištěné brambory na hranolky silné cm. Oddělte bílky od žloutků, bílky zlehka našlehejte.


Hranolky bez tuku

Bílky promíchejte, přidejte sůl a koření – černý pepř, papriku a promíchejte. Brambory promíchejte s bílky. Do nádoby s bílky přesypte brambory. Tác na pečení pokryjte pečicím papírem a dejte tam brambory, jak je znázorněno na.


Fast Workers, Amazing Skills of Fish Cake Master - Korean Street Food - Duration: 10:01. Syrové brambory oloupu, protlačím přes mřížku na lisu na hranolky. Plech vyložím papírem na pečení, poskládám na něj hra.


Pokud budou dávky velké, olej se ochladí a brambory ho vsáknou. Když máme předsmaženo, rozehřejeme opět olej (tuk) na nejvyšší teplotu a hranolky v něm smažíme - minut, dokud jsou křupavé. Kdo má gril, tak je může ještě na minut vložit s plechem pod gril, protože gril jim dodá větší křupavost. Hranolky vyjmeme ještě žluté. Do mísy nalejte olej, přidejte nasekaný česnek, mletou papriku, sůl, pepř a hranolky ve směsi důkladně obalte.


Troubu předehřejte na 2stupňů, hranolky rozprostřete po zapékací misce či plechu s pečicím papírem a pečte je 25–minut dozlatova. Dýňová panenka Wellington s… Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty! Domácí chléb bez hnětení.


Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.

Žádné komentáře:

Okomentovat

Poznámka: Komentáře mohou přidávat pouze členové tohoto blogu.

Oblíbené příspěvky